Ученые узнали положительные стороны голодания
Исследователи шокировали заявлением, что голодание может положительно повлиять на здоровье человеческого мозга.Ограничение количества калорий устраняет воспалительные процессы, связанные со старением, пишут «Новости Ю».Нидерландские ученые благодаря исследования Читать далее
Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета
Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля. Раньше людям с Читать далее
Названы продукты, в которых много соли
Здоровое питание — это современный тренд. Стало действительно модно следить за содержанием своей продуктовой корзины и искать альтернативы вредным продуктам. Одна из заповедей здорового питания гласит, что количество потребляемой соли следует сократить всеми Читать далее
Это мясо лучше не есть: медики объяснили, почему
Новые крупные исследования, которые провели ученые, показали, что у тех, кто употребляет эти три вида мяса, увеличен риск ранней смерти от тяжелых болезней.Результаты исследования, получили ученые из Национального института рака (США). Такую информацию опубликовал Читать далее
Капустная диета способна предотвратить рост опухолей и снизить вес
Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой из двух диет допускается использование любого вида капусты.Диетологи утверждают, что использование Читать далее
Ученые обнаружили новые полезные свойства шоколада
Шоколад полезен для здоровья сердца Американские, датские и канадские ученые выяснили, что регулярное употребление умеренных порций шоколада снижает риск появления фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии). Соответствующее исследование опубликовано в журнале Читать далее
10 недорогих, но полезных продуктов
Существует миф о том, что правильное питание — это очень дорогая еда, которая не по карману большинству украинцев. Однако специалисты утверждают, что есть множество продуктов, которые являются очень полезными и при этом дешевыми. Подтверждение этому приводит диетолог Читать далее
Топ-5 самых опасных для женщин продуктов
Диетологи назвали 5 продуктов, частое употребление которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем у представительниц прекрасной половины человечества. Как сообщает Vistanews, на вершине пьедестала сахар. Доказано, что у женщин старше 25 лет сахар откладывается в Читать далее
Ученые назвали неожиданные полезные свойства яиц
Оказывается, они уменьшают стресс и волнение. Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт пишет Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Эксперты собрали результаты Читать далее
Каким должен быть правильный ужин?
Народная мудрость советует отдать ужин врагу. Однако уснуть на голодный желудок тоже непросто. Разберёмся, что можно съесть на ночь без вреда для фигуры.Когда сесть за стол? Кто-то считает, что для того, чтобы сохранить фигуру, ни в коем случае нельзя есть после шести Читать далее
Яндекс.Метрика