Питание | Оренздрав
На качество сна влияют продукты, которые человек употребляет в вечернее время
Куриные яйца — это идеальный продукт. Диетолог Шерон Натоли говорит, яйца вырабатывают мелатонин. Это полезный гормон, который позволяет регулировать суточные ритмы. Данное вещество вызывает чувство сонливости. Кроме этого, в курином яйце содержится триптофан. Это такая Читать далее
Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры
Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. Однако, согласно данным «Медик Форум», при выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фрукты. В них есть крахмал, Читать далее
Первый Национальный Конгресс по детской реабилитации
Уважаемые Коллеги! Ассоциация по обеспечению эффективного сотрудничества специалистов в области междисциплинарной медицины приглашает Вас принять участие в Первом Национальном междисциплинарном Конгрессе с международным участием «Физическая и реабилитационная медицина в педиатрии: традиции и инновации», который состоится 06-07 апреля 2018 г. в Москве в EVENT-ХОЛЛ «Инфо Пространство», 1-й Зачатьевский переулок, дом... Читать далее
Почему полезен плотный завтрак?
Распространенное мнение о том, что завтрак — это самый важный прием пищи в течении дня, нашло еще одно подтверждение. Ученые из Тель-Авивского университета (Tel Aviv University), Израиль, установили, что плотный завтрак наряду с уменьшением размера порции на обед и ужин может быть Читать далее
Акция «Здоровый школьник. Шок-цена детской путевки»
Санаторное лечение детей приобретает всё большее значение в виду увеличения аллергических, хронических заболеваний, функциональных изменений нервной и сердечно-сосудистой системы. Программа «Детское здоровье» — это комплекс лечебно-профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья детей. Программа повышает устойчивость к заболеваниям и улучшает общее самочувствие ребенка. Курорт Увильды объявляет акцию «Здоровый школьник» С 1.03 по... Читать далее
Великий піст 2018: календар харчування на кожен день
Великий піст 2018 триває 48 днів – він починається з 19 лютого і триватиме в цьому році до 7 квітня. Що можна їсти у Великий піст, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також про календар харчування на кожен день – читайте в нашому матеріалі. Якщо ви вирішили поститися... Читать далее
Топ-10 вредных продуктов, вызывающих настоящую зависимость
Одним кусочком ограничиться точно не получится! Один маленький кусочек пиццы. Ну, ладно, еще один – но очень маленький. И еще один… как, больше нет? Знакомая ситуация? Мы собираемся съесть всего один ломтик сыра, или одну конфетку, или ломтик бекона – и внезапно выясняем, Читать далее
Які продукти небезпечно запивати кавою
Чашка кави після жирних страв сприяє різкому зростанню рівня цукру в крові, що загрожує розвитком цукрового діабету.  Про це попереджають американські дослідники, пише maximum.fm. За їх словами, рівень цукру в крові різко підвищується після самої жирної їжі на 32%. Коли ж Читать далее
Эксперты назвали лучшую технику для здорового питания
Здоровый образ жизни — основа крепкого здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Помимо привычки заниматься спортом, необходимо развивать культуру правильного питания. Овощи и фрукты являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона. Для приготовления Читать далее
Полезный завтрак: несколько причин есть овсянку каждый день
Очень полезно начинать свой день с тарелки овсянки, потому что она отлично очищает организм. Овсяная каша — возможно, самое здоровое, что можно придумать на завтрак. Различные добавки улучшат вкус и еще больше повысят питательность вашего завтрака. Полезна для Читать далее
Яндекс.Метрика