Наш эксперт –врач-косметолог Мавджуда Тохирова. Гусиные лапки Возможные причины: активная мимика; возрастные изменения; обезвоженная и сухая или чувствительная кожа, склонная к аллергии; неправильный и/или недостаточный уход за кожей;... Весне навстречу! Обновляемся вместе с природой

Наш эксперт –врач-косметолог Мавджуда Тохирова.

Гусиные лапки

Возможные причины:

  • активная мимика;
  • возрастные изменения;
  • обезвоженная и сухая или чувствительная кожа, склонная к аллергии;
  • неправильный и/или недостаточный уход за кожей;
  • гормональные сбои;
  • нарушение водно-солевого обмена;
  • плохое зрение и привычка щуриться;
  • неправильные привычки (подпирать лицо руками, спать лицом в подушку);
  • неблагоприятная экология;
  • недосып;
  • жёсткие диеты и неправильное питание.

Что можно сделать самим

  • Подобрать правильный уход за кожей и начать его применять как можно раньше.
  • Регулярно делать самомассаж и гимнастику для глаз, которые укрепят не только кожу вокруг глаз, но и глазные мышцы. Среди упражнений по укреплению круговой глазной мышцы – напряжение и расслабление мышц, вращение глазами, фокусирование взгляда на различных предметах.
  • Сократить зрительную нагрузку. Отвлекаться хотя бы несколько минут каждый час от монитора компьютера и экранов гаджетов.
  • Посетить офтальмолога и убедиться, что со зрением всё в порядке. А если обнаружатся проблемы – правильно выбрать очки или контактные линзы и навсегда прекратить щуриться.
  • Постараться спать на спине, приобрести удобную ортопедическую подушку.
  • Наносить и снимать косметические средства лёгкими движениями, не тереть кожу, избегать её растягивания.
  • Умываться холодной водой, протирать кожу кусочком льда (лучше  из зелёного чая), делать примочки и домашние маски.
  • Наладить питание, включить в рацион больше овощей и фруктов.

К какому врачу обратиться

Нужно пройти полное медицинское обследование, сдать анализы. При отсутствии заболеваний и нарушений можно обратиться к косметологу, дерматологу или пластическому хирургу (в зависимости от характера и глубины морщин). В арсенале косметолога для борьбы с морщинками у глаз есть: биоревитализация (в том числе аппаратная, безынъекционная), ботулинотерапия (уколы, разглаживающие морщины), безоперационный аппаратный лифтинг, эрбиевая шлифовка лица. При глубоких возрастных морщинах эффективна блефаропластика – пластическая операция по устранению кожных излишков и подтяжке кожи век.

Нажмите для увеличения. Инфографика Анастасии Кондратьевой

Покраснение, шелушение

Возможные причины:

  • аллергия;
  • неправильный уход за кожей;
  • некачественная косметика;
  • чувствительная кожа;
  • авитаминоз;
  • демодекоз (кожное заболевание), грибковое поражение кожи;
  • гормональные сбои;
  • стрессы, повышенная тревожность;
  • нарушения в работе пищеварительного тракта.

Что можно сделать самим

  • регулярно увлажнять кожу, ежедневно по утрам протирать её кусочком льда.
  • Выбирать бережные, гипоаллергенные косметические средства.
  • Пить достаточное количество воды (около 2 л).
  • Ограничить алкоголь и курение.

К какому врачу обратиться

К терапевту, дерматологу, косметологу. Процедуры, которые предлагают косметологи: химический поверхностный пилинг, щадящая чистка лица, криомассаж (воздей­ствие жидким азотом), витаминные маски.

Надо подкачаться. 6 упражнений по фейс-фитнесу для молодости и красоты

Подробнее

Синяки под глазами

Возможные причины:

  • наследственность или особенности анатомического строения (глубоко посаженные глаза, тонкая кожа, через которую просвечиваются сосуды);
  • хроническая усталость, переутомление, недосып;
  • продолжительная депрессия;
  • отравление, интоксикация организма;
  • заболевания (сердца и сосудов, поджелудочной железы, глаз, почек);
  • железодефицитная анемия;
  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя и энергетических напитков;
  • несбалансированное питание;
  • резкое похудение;
  • обезвоживание.

Что можно сделать самим

  • Наладить режим (вовремя ложиться спать, спать не менее 7, а лучше 8 часов);
  • меньше сидеть у телевизора, компьютера;
  • бросить курить;
  • гулять на свежем воздухе;
  • повысить физическую активность;
  • есть не менее 4–5 порций овощей и фруктов в день;
  • пить достаточно воды (около 2 л в день);
  • забыть про кофе, газировку и крепкий чай;
  • обязательно удалять макияж перед сном.

К какому врачу обратиться

Сначала необходимо сделать анализы, УЗИ. Далее по результатам следует посетить: офтальмолога, инфекциониста, эндокринолога, гастроэнтеролога, психолога, дерматолога, косметолога или пластического хирурга. Косметолог может предложить для борьбы с синяками биоревитализацию, мезотерапию, микротоковую терапию. Кроме того, он поможет подобрать косметические средства по уходу за кожей.

Источник: aif.ru

Нет комментариев

Оставте комментарий

Яндекс.Метрика